痰多喝什么茶好 生活百科知识
- 痰多喝什么茶好
很多人都喜欢喝茶，特别是对养生知识是有一定就是了解的人都知道，茶是一种对人体健康十分有益的饮品。而且可以根据不同茶的品种，来治疗人体中不同的疾病。而有些人经常感觉到自己喉咙里有痰，吐出来却又脱不干净。所以只能靠平时的一些饮食注意来控制痰的增加，那么痰多喝什么茶会比较好呢？
杏梨茶：
材料：苦杏仁10克、大鸭梨1个、冰糖少许
做法：将杏仁去皮尖打碎，鸭梨去核切块，加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用
功效：梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。具有润肺止咳、清热化痰作用。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽
丁香茶：
材料：丁香叶10克、栀子10克、罗汉果5克、胖大海5克、甘草5克
做法：将所有材料洗净后入罐，加入3碗水，大火煮开后转文火慢熬，熬至一碗水时，即可
功效：具有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音的作用
冰糖雪梨茶：
材料：雪梨2个、冰糖30克、生姜2片、红枣2枚
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状。等水加热沸腾后，再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右。另外加入生姜一到两片
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳
黄芪红茶：
材料：黄芪15克、红茶3克
做法：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用
功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效
萝卜茶：
材料：白萝卜100克、茶叶5克
做法：茶叶用沸水冲泡5分钟取汁，白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可
功效：具有清热化痰、理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜
陈皮茶：
材料：陈皮(最好用鲜橘皮)、白糖适量
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏焖好，将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用
功效：可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者
橘皮茶：
材料：茶叶2克、干橘皮2克
做法：将材料放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可
功效：橘皮富含丰富的维生素C、金桔甙，植物色素，叶黄素等成分，具有健胃消食，生津止渴，宽胸止咳，化痰的作用