艾草主要是包括鲜艾草、艾蒿、苦艾等，种类比较多。
艾草是一种植物，但是也具有较高的药用价值，在生活当中应用比较广泛，艾草泡脚一般具有疏通经络的效果，促进局部的血液循环，具有疏通经络的作用，可以把身体当中多余的寒气排出体外，缓解手脚冰凉或者痛经的状况，同时还有祛湿止痒的作用，避免出现脚气，能够治疗多种疾病。
但是在使用艾草的时候一定要注意咨询医生，一般在怀孕期间或者是月经期间尽量不使用，避免对身体造成明显的影响。