刚做完人流能吃水果吗 生活百科知识
- 刚做完人流能吃水果吗
做流产手术对于女性身体的伤害是非常大的，因此一般是需要做小月子的，如果不好好调理身体，是很容易落下后遗症的，而且会给身体健康造成不可预估的危害，平时除了注意休息之外，在饮食上还要加强营养，在一个月之内最好不要同房，平时需要保持外阴的清洁，以免出现感染。
刚做完人流能吃水果吗?
女性在人流后是可以适当吃些水果的。但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等，但不易多吃。
注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。保持外阴清洁，严禁同房。人流术后一月内严禁房事。
人流后吃什么
香蕉
人流后的孕妇可以食用香蕉来帮助恢复，因为香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。
橘子
其实在做完人流之后橘子也是一个很好的选择，因为它里面含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。
但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
红枣
很多人都知道红枣具有补血补气的功效，所以在人流完吃他们是最合适不过的了，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。
苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。