带妆睡觉有什么危害，要注意什么 生活百科知识
带妆睡觉会出现毛孔堵塞、增加皮肤负担，如果长时间带妆睡觉会严重影响到局部，皮肤健康有可能还会出现皮肤加速衰老，在晚上睡觉之前要把面部的化妆品彻底去除，保持裸妆休息，才能有利于皮肤正常呼吸。
在睡眠的时候能使身体的各个器官得到休息，化妆品中有较多的化学成分，在白天的时候已经带妆一整天，面部的皮肤就会处于不通透的状态，会对局部皮肤造成伤害，容易出现毛囊堵塞，在毛囊堵塞后就会影响到皮肤的通透性，容易在皮肤表面出现长痘以及皮肤粗糙的状况，能够影响到局部皮肤健康长时间，如此会引发皮肤衰老，在皮肤表面出现色素沉淀。在晚上睡觉之前，最好使用纯植物的卸妆水，将皮肤表面的化妆品彻底去除，可以使用不是保湿功效的面膜，给肌肤补充充足水分，能有利于皮肤健康，还能起到抗衰老效果。
为了皮肤健康，在平时生活中可以多食用富含胶原蛋白以及多种维生素的食物，补充皮肤缺失营养，还能增加皮肤代谢速度，使皮肤保持弹性，有利于皮肤健康。