狼吞虎咽吃饭对身体有什么影响 生活百科知识
1、如果食物在口腔停留时间过短,唾液中的唾液淀粉酶无法与食物充分混合,胃里的食物消化就会变慢,还没有完全消化的食物进入胃肠道,就会导致胃肠道压力过大,食物无法被充分吸收;
2、狼吞虎咽时往往大脑无法及时作出反应,可能没有发出吃饱的信号,导致已经吃了太多食物,长此以往会引起肥胖;
3、狼吞虎咽时,食道失去正常蠕动,不能把食物往下咽,造成吞咽障碍,不能正常进食;
4、当狼吞虎咽吃东西时,进餐时,没有将食物充分咀嚼,有可能导致食物中的异物如鱼刺、骨头误食,容易造成食道或胃的损伤;
5、吃东西时狼吞虎咽时食物来不及咀嚼,容易导致食物被呛到食道,无法下咽,严重者可导致气管塌陷,形成窒息。