胃不好会导致失眠吗 生活百科知识
胃不好有可能会失眠。通常可以调整饮食、中药调理、口服药物等方式改善。
1、调整饮食：肠胃不好有可能会造成失眠，通常可以通过调整饮食的方式缓解症状，在平时的时候少吃一些辛辣油腻的食物。可以多吃一些大枣或者是酸枣仁，同时也可以适当的吃一些薏米，有助于改善脾胃不和的状况。
2、中药调理：对于胃不好的患者，有可能是身体中的气血不合造成的，通常可以在医生的指导下通过口服玫瑰花、丹参、枸杞子、何首乌等。通常可以起到补气养血的作用，也能够调节内分泌。
3、口服药物：如果胃不好的情况下不严重，可以选择口服归脾丸、香砂养胃丸等药物治疗，有助于达到健脾养心的作用，可以起到益气补血的效果，还能够改善胃不好造成的食欲不振。
除此之外，也应注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少对胃肠道的刺激。