吃孕激素会发胖吗 生活百科知识
- 吃孕激素会发胖吗
很多女性之所以久久怀不上孕，是因为体内的黄体酮过低，而要改变这种情况就要补充黄体酮，但是这种药物是一种孕激素，吃孕激素会发胖吗？黄体酮是不会发胖，但如果是为了促卵子而吃一些激素类的药物是有可能导致的发胖的。发胖是小事，只要是能正常的顺利的怀孕就好。
1、黄体酮吃了会胖吗
黄体酮属于孕激素,可以预防先兆流产,习惯性流产,所以黄体酮是不会发胖的。
2、发胖的主要原因
2.1、发胖之产后发胖
在怀孕期间,和产后的几个月里,妈妈们的运动量自然是比平日要少,而且吃得也比平日多,变胖是很正常的事情。并且,妊娠反应所带来的身体激素平衡的变化也是非常大的。
2.2、发胖之不良习惯
生活中的一些不良的小习惯、小细节往往是影响你身材的关键。比如一些人喜欢坐下来的时候跷二郎腿,这个动作坚持久了,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。血液循环不畅直接导致细胞供氧不足,严重降低新陈代谢效率,代谢废物堆积,难以排出。
2.3、发胖之暴饮暴食
很多女孩子发胖的根源很大一部分是因为管不住自己的嘴巴,暴饮暴食,导致热量过剩,脂肪堆积,最郁闷的是胃口越来越大,想吃食物的欲望根本控制不住。
3、容易长胖的食物
3.1、方便面
市面上的方便面基本都是油炸方便面,不仅热量高,没营养,高纳会让身体水肿,而且还含有防腐剂,建议尽量少吃,如果要吃,要选择非油炸的,而且不要加入汤包。
3.2、冰激凌为代表的甜品
很多女孩子都爱吃冰激凌,其实冰淇淋含有大量的油脂以及糖分,吃多了会让血脂、血糖升高,长期当正餐吃还会引发营养缺乏症,影响肠胃的消化吸收能力,建议少吃。
3.3、香肠为代表的肉类品
香肠是由猪油,皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成的,不仅热量超标,会让你越吃越胖,而且含有大量防腐剂会增加肝脏的排毒负担,如香肠、热狗、肉松一类食物。