牛油果敷脸有什么好处 生活百科知识
牛油果敷脸好处主要是可以防止晒黑，同时也可以延缓皮肤细胞衰老。
1、防止晒黑：牛油果属于一种比较常见的水果，里面有大量的维生素以及微量元素，可以为身体补充一些营养物质，同时也可以将牛油果捣烂之后敷在脸上，牛油果的果肉对人体的皮肤亲和性比较好，比较容易让皮肤吸收，同时也可以防止紫外线对皮肤造成，另外牛油果当中的维生素E和胡萝卜素对皮肤也有一定的保护作用，能够防止皮肤晒黑；
2、延缓皮肤细胞衰老：牛油果当中有一定量的牛油果油，营养比较丰富，含有大量的维生素E和亚油酸和人体所必要的脂肪酸，这些物质进入身体当中能够增强细胞新陈代谢，同时也可以延缓表皮细胞的衰老速度。
但是在平时如果脸部的皮肤已经出现了明显的干燥或者是发黑的症状，单纯的通过涂抹牛油果，效果可能不是特别明显，需要通过一些化妆产品来改善，要配合一些补水和纯植物类的化妆产品，能够起到补水效果，让皮肤变得比较水润，富有弹性，饮食上要多吃维生素C含量高的食物。