手指肌肉拉伤怎么快速恢复

使用冷敷法和药物治疗、康复训练等方法可恢复手指肌肉拉伤,但不能达到快速恢复的效果。出现上述症状需要一定的时间,需要到医院门诊进行检查,以明确病情和治疗方案。

1、刹车固定:手指肌肉拉伤后,应迅速用指夹板或石膏托制动固定,将患肢抬起,有利于肿胀消退,恢复手指的血液循环,促进受伤部位修复,一般要固定1周左右;

2、热敷交替:通常手指肌肉拉伤后,血管通透性增加,容易出现水肿,此时应该用冰袋进行冷敷治疗,一般是用冷敷3天,以减少水肿的发生,缓解疼痛,同时还能促进损伤的恢复。3日后再进行热敷治疗,能加速血液循环,促进损伤修复;

3、用药:在手指上肌肉拉伤后,可以遵医嘱服用消肿止痛的药物,如虎力散胶囊、草乌甲素片、迈之灵等,具有活血化瘀、通经活络的作用;

4、恢复训练:进行手指肌肉拉伤后3天基本治疗,肿胀、疼痛症状才会减轻,这时就应该主动屈伸手指,避免手指关节僵硬,同时还可以加快血液循环,促进修复损伤。