做久了脚肿是怎么回事 生活百科知识
- 做久了脚肿是怎么回事
现在越来越多的人会长期在电脑面前久坐，有的甚至是坐一整天，基本上都没有动过，长期这样确实是不利于身体健康的。如果下班后有时间尽量还是要多去运动运动，毕竟身体健康才是第一位。有的人长期久坐经常会出现脚肿得情况，这是怎么一回事呢？下面就随小编一起来看看！
水肿常见的要考虑心脏，肝脏 ，肺 ，肾脏。希望你到医院详细检查。检查尿常规是否是肾炎和肾盂肾炎，心脏彩超检查是否是有心脏瓣膜有问题啊。拍片看看是否是有肺心病等。 心电图检查是否是有心律失常， 腹部b超检查看看是否是有肝硬化。找到原因治疗。
另外注意1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内而钾在体内的作用是排出水分4.生活规律不要过度劳累5.常运动；勤作脚板肌肉帮浦运动预防及消除腿部肿胀。
考虑是末梢循环回流不畅导致的可能性大，建议适当把脚放高，有助于末梢循环回流。
静脉血栓形成多数是由于血脂血粘度高等导致的，末梢循环不良和静脉血栓早期都可以运用活血化瘀药物治疗，减少脂肪的摄入量。
下肢浮肿常见于心脏病,肾病,下肢静脉炎等等,静脉炎引起的血栓可以累及到心,肺,肾,脑等许多重要组织器官.根据您的化验检查结果建议您到医院做个下肢血管造影和实验室检查,以助诊断,确诊后及时治疗切勿拖延.