上火可以泡温泉吗 生活百科知识
如果出现上火症状时,最好不要泡温泉。温泉水具有温性,泡久了会对津液造成伤害,而且上火的人中火比较旺,容易导致病情恶化,所以在泡温泉的时候最好不要泡温泉。如果病人有泡温泉的习惯,最好是等治好了上火之后再去泡。
泡温泉是一种比较常见的养生活动,它不仅有活络筋骨、消除疲劳、活血的功效,还能起到美容养颜的作用,但是上火患者、心血管功能不全的老年人要注意做这个活动。沐浴前病人要注意池内温度是否适宜,避免直接跳进温泉池中,以免水温过高而导致烫伤,同时要根据自己的情况来选择合适的温度,一般是从低温泉逐渐到高温泉。此外,不要在饭后一小时内泡温泉。这个时候血液会部分集中到消化道,促进食物消化,但是泡温泉后人体全身血液循环会加快,影响血液聚集,对食物的消化有不利影响,甚至会引起消化不良。因此建议病人饭后应多休息一小时,再去泡温泉。