睡觉感觉醒了却动不了怎么回事，怎么办 生活百科知识
睡觉感觉醒了却动不了通常是指睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症可能是不良睡眠状态、精神因素、偏头痛等原因所造成。一般需要根据不同的病因遵照医嘱进行治疗，有利于身体恢复健康。
1、不良睡眠状态：在睡觉时如果枕头过高，会引起脑部供血减少，出现睡眠瘫痪症现象，一般可以通过调整睡眠姿势改善。
2、精神因素：在日常生活中如果心情长期抑郁或者焦虑，会对大脑神经产生刺激，增加睡眠瘫痪症发病几率。一般可以通过调整心态进行缓解。
3、偏头痛：如果本身患有偏头痛，在睡眠过程中可能会出现睡眠瘫痪症表现，通常需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如尼莫地平片。
除上述之外，还可能是药物中毒等引起，需要就医诊治，使身体康复。