白萝卜治咳嗽有效吗，怎么做呢？ 生活百科知识
- 白萝卜治咳嗽有效吗，怎么做呢？
萝卜一直以来都是生活中非常受欢迎的食材之一，萝卜的营养价值高，味道清淡爽口，对于习惯了吃大鱼大肉的人来说，吃萝卜到是一种清脂减油的不错选择。而且萝卜还有许多药用价值，可以用来制作一些有效的偏方。例如，萝卜具有抗病毒成分，可以用来制作感冒咳嗽药，效果非常好。萝卜的种类比较多，以颜色来区分有白萝卜、红萝卜等等，而白萝卜是最受欢迎的品种之一，下面就来看看白萝卜治咳嗽有效吗，怎么做呢？
萝卜有“小人参”的美誉。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。不仅如此，白萝卜对于治疗感冒咳嗽的效果也是非常好的。
1、萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。
2、放入玻璃罐中。
3、加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。
4、盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。
5、两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。
6、倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的。
7、蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴。
注意事项：
1、冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味。
2、因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝。