身体状况分为哪几种 生活百科知识
人体状态可分为四类,分别为:健康状态、亚健康状态、病前驱状态、疾病发作状态。
一.具体分析:
1.身体状况:这种状况下的人,无论在生理、心理、社会方面,都是相对较好的。
2.亚健康状态:这类人,身体和精神以及社会方面还没有达到和谐健康的状态,都有可能身体各组织和器官都比较健康,但心理上也存在一些问题,也有可能是身体某一器官出现了问题。
3.先兆状态:发病前状态是向发病状态过渡到发病状态的一个阶段。若不及时干预,就可能导致某种疾病的发生。
4.发病状态:这类的人,在身体、心理或社会方面已经出现问题,例如患上高血压、颈椎病等疾病,或精神上出现障碍。
二.处理方法:
有亚健康状况的人,日常生活中要有好的作息、饮食、生活等习惯。如果有需要,要学会调整自己的心态,可以寻求专业心理医生的帮助。每一年至少体检一次,通过身体检查发现问题,并积极解决问题。发病时,要结合自身的情况,听从医嘱,配合治疗。