四个月宝宝能吃芒果吗 生活百科知识
- 四个月宝宝能吃芒果吗
芒果是一种不仅好吃，而且对于人体发育也是很有好处的水果。女孩子经常吃芒果的话可以保持皮肤的水嫩，对于促进人体的肠胃消化也是非常有帮助的。很多家长为了让宝宝营养均衡，会让宝宝吃芒果，如果宝宝吃芒果不方便的话，还会将芒果榨成汁让宝宝喝。那么，四个月宝宝能吃芒果吗？
一、四个月宝宝能吃芒果吗
四个月的宝宝消化系统发育不良，还不能分泌胰腺淀粉酶，不足以消化添加的辅食。而且会增加疾病风险，所以不建议添加，还是等宝宝满六个月，挺舌反应消失，对大人的食物感兴趣而且会独坐了再加辅食不迟。宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果，妈妈需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。
二、宝宝吃芒果有什么好处
1、有益于生长发育
芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。
2、防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、益胃、止呕、止晕
芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
5、滋润肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。
6、保护脑神经元
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。