指甲头发长的快 生活百科知识
指甲是身体里面唯一能再生的软骨，主要的作用是保护的手指，每一个人的指甲生长速度都不同，通过指甲的生长速度和指甲的状态可以判断一个人的身体健康情况，会发现，在洗完澡或者洗完衣服之后，指甲生长的特别快，而经常做手工活的人指甲生长的比较慢，那么指甲头发长的快是什么原因呢？
指甲的生长与季节是有一定的关联的，夏天自然就会长得很快，到秋冬季的时候就会发现指甲的生长减缓了。
通常情况下，头发一个月只长1厘米，正确护理的话，可以把这个进度提升到1.5厘米，所以呢，对照一下这个参数，说不定头发长得并不是特别慢的。
如果真的长得很慢，不一定是身体里缺少营养的问题，不过，要适时的补充营养了——含硫蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆类，以及蔬菜、水果的食品。还可以多吃富含维生素B6、维生素E的麦片、花生、蜂蜜以及猪肝等。
想要头发长得快，还必须要保持规律的生活。最好每天在晚上12点以前睡觉，因为同皮肤一样，晚上10点至凌晨2点式发母细胞分裂最活跃的时间。其次就是不要吸烟，尼古丁影响血液循环，头发将因此得不到足够的营养。还有不可有太大的精神压力。
头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每个月生长1-1.2厘米，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。
手指甲每天生长0.1毫米，脚趾甲每天只长0.05毫米。