玉竹别名葳蕤”，玉竹为百合科多年生长 木本植物玉竹（葳蕤）的地下茎。以其万物之叶松驰，像古时候官冠缨松驰有威仪，旧称为葳蕤，属补阴养神补血补气之品，古代人称玉竹平补而润，兼具除风寒风热之功，所以能焕颜护肤，祛病延年。玉竹补而不油腻，不寒不噪，故有"温脾五脏，滋润血气，平补而润，兼除风寒风热"之功，常服玉竹可延缓衰老，益寿延年。

玉竹的功效

滋阴，润肺，除烦，解渴，治热症阴伤，咳嗽渴不欲，虚劳病发热，消谷易饥，小便频数，头晕目眩眩晕，内火解渴，筋络挛痛。

玉竹的功效

延缓衰老

玉竹养阴润燥，滋阴降火，健康保健抗衰老。玉竹里的含糖量、维生素A与维生素b3，可以提高身体抗病性工作能力，延迟衰退。

补阴养神

玉竹补而不油腻，不寒不噪，故有温脾五脏，滋润血气，平补而润，兼除风寒风热之功，玉竹味甘，多脂，莹润能食，善于滋阴，关键功效于肠胃，故久服不伤脾胃。

润肺润肺止咳

玉竹主冶肺阴虚引发的干咳嗽少痰，咽舌燥和湿热病中后期，或因发高烧虚损体液而出現的津少口干，食欲不佳，肠胃不适等症。

镇定神经，清脑。

现代科学觉得它含强心苷、生物碱和维他命A类化合物及黏液含糖量———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改进心脏氧气不足和肾上腺生长激素样功效。玉竹带有的甾甙，对心脏的功效与铃兰中药制剂相近。玉竹配糖体对石蜡切片蛙心存清脑功效，玉竹煎剂的功效与玉竹配糖体相近。另外玉竹对心悸、心绞痛，类风湿性心脏病、冠状动脉动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病造成的心力衰竭有一定功效。

降低血脂、血糖值

当代药理学科学研究说明，具备调脂功效的中药材有40多种多样，按中药材药效分成温脾降血脂药、活血化瘀降血脂药、止咳化痰清热利湿降血脂药等类型。玉竹乙醇提取液对肾上腺激素引发高血糖小白鼠的餐后血糖具备急剧下降功效。并显示信息有改进耐糖作用的趋向。其功效原理之一是抑止了肝脏糖酵解系统。亦有报导，用玉竹灌胃大白鼠对葡萄糖和四氧嘧啶造成的大白鼠血糖值上升有抑制效果。在其中玉竹药有减少高密度脂蛋白功效，其也有降血脂功效，进而合理预防肝癌的产生。

医治容易上火

内火升高可造成牙齿疾病。中医学提示需要调节情绪，降低焦虑不安，少生心思烦事。特别是在是降低忧虑这些延迟不决、解决复杂、涉及到诸多人际交往的烦事，以防内火气盛，引起心脑病症。，用玉竹煮的甜汤，具备净心滋阴，降内火的功效。

治疗慢性胃炎

能用玉竹、淮山药、荷兰豆、川楝子各12克，沙参10克，铁皮石斛、香水百合各10克，麦冬15克，赤芍9克，每日一剂分2次，用以胃阴不足医治。

医治肺气肿

将玉竹、贝母、沙参、麦冬、五味子、甜杏仁各9克，水泡服，用以气津两伤型。

护肤美容

玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的灵丹妙药。玉竹含有维生素D类化合物和粘液质，维生素D有改进开裂、不光滑的皮肤情况，使之绵软润化。进而具有护肤美容的功效。经现代科学科学研究确认，也有盈润皮肤，消退皮肤炎症和医治挫伤扭到的作用。

去除黑色斑

黑色斑的诱因许多 ，比如月经不调、子宫肌瘤、孑宫内膜异位、女性更年期阻碍、失眠、忧郁症、皮肤发干、贫血、基因遗传、肺结核、长期性暴晒太阳等。可每3天吃1次祛斑糊，在其中玉竹具备护肤、消除皮肤颜色的功效，薏米仁有美白皮肤的功效，甜杏仁含有维生素E，能抑制皮肤色素的造成，具备退斑、美白皮肤的奇妙作用，坚持不懈，直至黑色斑彻底退回才行。

健脑补气力

能用玉竹30g，巴戟天30g，决明子茶9g，羌活3g，水煎，温服。用以头脑不够、记忆减退、头晕头疼、疲惫懒言等。

防止老眼昏花

玉竹主导，配香薄荷、姜片、蜜共泡服，能够治看着黑花灰暗。

提高睡眠质量

早在明朝，李时诊就把这二种中药材视作佳品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、滋阴降火之作用，两味共用滋补养生滋阴功效巨大。尽管玉竹沙参属中药材，可是煲出去没有什么药味，却能安神助眠入睡，对睡眠质量非常有协助。

提高身体免疫力

玉竹中有抗氧化性功效的成份，可调整人体免疫力，抑止肿瘤的生长发育。常服玉竹可提升体质，杜绝各种病症。