什么东西泡茶喝养胃呢 生活百科知识
用莲子、大麦、丁香等泡茶喝可以养胃。
1、莲子:莲子营养价值比较高,用来泡水喝,还可以抑制幽门螺杆菌,缓解胃部不舒服,在一定程度上也可以养胃暖胃。
2、大麦:大麦属于粗粮,用炒熟的大麦泡水喝,不仅可以解油腻,同时还可以促消化、降胃火,适量喝大麦水还可以养胃。
3、丁香:丁香中含有丁香酚以及丁香油等营养物质,这些物质可以促进胃液分泌,有利于食物消化和吸收,同时还可以缓解胃部收腹症状。
除了以上食物之外,像山楂、蜂蜜、生姜等也具有养胃暖胃效果。