哺乳过后怎么丰胸 生活百科知识
- 哺乳过后怎么丰胸
女性一般在哺乳过后乳房会慢慢的缩小，不仅整个乳房的体积变小了，它也变得没有之前那样坚挺，这是因为乳汁被孩子吃掉之后乳房恢复能力很差导致的。想要让乳房恢复到原来的样子可以通过按摩来增加胸部的血液循环，或者刺激雌性激素的分泌，让乳房慢慢增长。下面来了解一下哺乳过后怎么丰胸？
胸部按摩可以促进胸部血液循环，还可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，并且防止乳腺管堵塞,对胸部发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性胸部更加的饱满挺拔。如何利用哺乳期丰胸?正确有效的按摩方法就变得至关重要了。
哺乳后正确按摩第一步：
把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这主要是改善副乳现象，来回按摩约10次左右即可。
哺乳后正确按摩第二步：
四指并拢成一字排，用四指指背绕着乳房一周按来回按摩，先顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次。记住不管是顺时针还是逆时针按摩力道都要一致。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。
哺乳后正确按摩第三步：
把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，左右双手由下往上依次轻轻拍打乳房下围。这有助于有效乳房下垂现象，来回按摩约10次左右即可。
哺乳后正确按摩第四步：
右手向右乳房左下边处移动，将右手向右乳房上面往上提，一次过后，反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这主要是通过按摩胸腺与淋巴腺，促进女性乳房的血液循环。