冬瓜汤的热量高吗 生活百科知识
通常情况下，冬瓜汤的热量是比较低的，比较适合减肥期间的人群食用。
冬瓜汤主要由冬瓜和水制作而成，而且属于一种低热量的食物，里面的脂肪和碳水化合物含量比较低，适当食用以后，可以增强饱腹感，但是并不会诱发脂肪堆积，在一定程度上也不会影响到减肥的效果。
正处于减肥期间的人群，需要注意饮食健康，尽量吃热量比较低的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。除此之外，还要积极参加体育锻炼，比如游泳、转呼啦圈等，能够消耗体内多余的脂肪。