初次汗蒸要连续去吗 生活百科知识
初次汗蒸通常要连续去，但是要控制好汗蒸的时间。
汗蒸属于一种美容项目，汗蒸室的温度是比较高的，汗蒸具有促进血液循环以及疏通精神的效果，然后通过自身的新陈代谢排出体内的毒素垃圾，具有滋润皮肤的功效，而且还可缓解长时间疲劳所引起的腰酸背痛等症状，对改善体内的湿气重也有不错的效果。汗蒸建议连续中5天到7天效果会更好，但是要控制好，每次汗蒸的时间，最多不能超过30分钟，以免体内的水分大量流失，导致口干舌燥。
汗蒸后毛孔处于张开的状态，出门后一定要做好保暖措施，避免冷风刺激。