杨桃的功效是什么 生活百科知识
杨桃具有生津止渴，润肠通便，下气和中的功效。
杨桃中含有丰富的维生素C以及有机酸，能够补充身体的水分，达到生津止渴的效果，还能够促进身体内积热以及酒毒的排出。同时杨桃能够促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的功效，能够帮助排便比较适合便秘的患者食用，此外杨桃中的柠檬酸、草酸以及苹果酸等能够提高胃液的酸度，调和中焦脾胃之气机，有利于食物的消化。
由于杨桃中含有大量的苹果酸，草酸，柠檬酸等如果与高蛋白食物一起食用，比如鸡蛋、牛奶等，可能会加重胃肠道的负担。