刚淋雨了怎么预防感冒 生活百科知识
- 刚淋雨了怎么预防感冒
夏初梅雨天气，许多 情况下出门忘掉带折叠伞，雨淋也是免不了的了。淋雨感冒归属于风寒感冒，由于雨淋以后人体受凉，寒症侵入人体，进而造成多见的风寒感冒。那雨淋后如何预防流感呢?接下去我就为大伙儿详细介绍这些方面的內容，很感兴趣的盆友赶快看来一下吧。
那雨淋后如何预防流感呢?
泡冲澡
雨淋后进家，以便预防流感，第一件事一定是想更换湿漉漉的衣服裤子，防止寒湿侵入。另外，泡个冲澡不但能释放压力人体，还能提高人体体温，加速人体血液循环系统，进而推动身体出汗身体排毒。
喝生姜茶
姜片性热，具备散寒养胃的实际效果，假如标准容许，能够 一边洗澡一边喝生姜茶，能协助人体提升大量出汗祛寒。自然，洗澡后再喝还可以。
艾叶泡脚
艾草叶具备祛寒止疼等功效，雨淋后能够 应用艾草叶煎水时热水泡脚，另外配搭推拿手心的技巧，协助推动血液循环系统的另外还能去除身体凉气，合理预防风寒感冒。热水泡脚可控制在20分钟上下就可以。
多喝开水
发烧感冒期内多喝点热水很有必要，由于感冒后人体体温上升会对造成身体水份很多外流，多饮水能协助补充所需水份，另外也可以散寒排热。
适度服食感冒冲剂
自然，假如感冒严重，内服感冒冲剂很有必要，但是针对轻度病症不建议服食抗生素，终究是药三分毒，盲目跟风的应用抗生素会给人体产生非常大的负面信息影响。
雨淋后受寒症感染，非常容易出現发热、头痛咽喉不舒服、咳嗽等不适感病症。建议注意保暖，多饮水，假如第二天还看不到转好，依然有头痛的状况，可挑选内服医治风寒感冒的中药方剂或是发烧感冒药品开展减轻医治。比如双黄连口服液、板蓝根冲剂等都能够。