乌梅干的功效与作用点 生活百科知识
乌梅干具有敛肺、涩肠和生津的作用，如果出现了食欲不振的情况，可以在医生的指导下，适量吃一些乌梅干，能够增进食欲，促进食物消化和吸收。
乌梅干是由新鲜的乌梅为原料制作而成的，味道酸中带甜，如果日常的生活当中吃了较多不易消化的食物，适量吃一些乌梅干，能促进食物的消化和吸收，也能增进胃肠蠕动，还可以起到消食导滞效果，能够改善食欲不振和暴饮暴食所造成的腹胀。
乌梅干还有较高的药用价值，有敛肺、涩肠、生津和安蛔的效果，可以帮助辅助治疗肺虚久咳和久泻久痢，若存在虚热消渴和蛔厥呕吐腹痛的情况，也可以在医生的指导下使用乌梅干来进行调理，能够达到一定的治疗效果。
虽然乌梅干的口感酸甜可口，但是日常也不建议长期过量吃，因为口味偏酸，如果有空腹吃的情况，可能会刺激胃酸分泌增多，容易对胃黏膜造成一些不利的影响，日常吃的时候还需要注意适量。
如果在吃的过程当中出现了胃肠道不适，还需要立即停止服用，以免加重对身体的损伤。