胳膊晒爆皮怎么办 生活百科知识
- 胳膊晒爆皮怎么办
现在的人经常会参加户外运动，再加上有的紫外线比较大，没有及时做好防晒工作，会导致很多人的皮肤出现晒斑的现象，这会给皮肤造成很大的伤害，而且会导致局部的皮肤变得发黑，甚至可能会有发红肿的现象，在平时要加快预防护理，做好相关的保养。
预防护理
经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。
病理病因
晒斑是因过多暴露于中波紫外线(UVB)引起。
疾病诊断
晒斑即日照性皮炎应与接触性皮炎进行鉴别，后者有接触刺激物史，与日晒无关，可发生于任何季节，皮损发生于刺激物接触处。
有明确强烈日光下劳动史。
易发于初夏皮肤尚未晒黑、对日光耐受性低时，尤易发于不常暴露部位突然曝晒后。
曝晒一定时间（半到2小时）后，出现边界清楚的水肿性红斑。
红斑在数小时内进行性加重，甚至发生水疱、伴灼痛。一般24小时内症状达高峰。
病程轻者1—2天，重者5—7天，愈后脱皮，可有轻度色素沉着。
并发症
少数患者长期日晒亦可出现慢性损害，如皮肤增厚、角化、萎缩、毛细血管扩张、色素沉着或减退。
预后
应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，避免再次晒伤。
发病机制
春末夏初。由于皮肤此时尚无足够的具防护作用的黑素形成，故当UV被真皮吸收后，在毛细血管周围的蛋白质发生氧化反应，产物引起皮肤红斑反应，亦或是当皮肤受UVB照射后，上皮细胞受损，释放组胺等炎症介质，引起血管扩张或渗出