做肝胆排毒可以提高身体免疫力、促进脂肪代谢、润肠通便等。
1、提高身体免疫力：做肝胆排毒能够促进身体当中的一些毒素排出，从而可以达到一定提高身体免疫力以及抗病能力的效果。
2、促进脂肪代谢：在做肝胆排毒的时候，也可以加快身体当中一些脂肪细胞分解，然后再随着淋巴系统排出体外，有利于脂肪的代谢。
3、润肠通便：在平时如果出现了大便干燥以及排便困难等表现之后，也可以通过肝胆排毒的方式进行改善，达到润肠通便效果。