轻度肥胖的危害有哪些 生活百科知识
轻度肥胖是指体重轻度超重，一般没有危害，但是不及时控制的话，可能会引起重度肥胖，增加各个脏器的负担，严重时可能会导致体内代谢异常，增加患高血压、高血脂、糖尿病等疾病的概率。
轻度肥胖可能是长期久坐、缺乏运动锻炼、饮食不控制等因素导致脂肪堆积所引起，也可能是受遗传因素影响，另外不排除内分泌在线异常的原因。
做肥胖如果不及时治疗，容易诱发疾病，以免对身体健康造成危害，日常生活中需要控制饮食，减少油腻、高脂肪、高糖分食物摄入，同时需要适当运动锻炼，促进脂肪燃烧，能够达到瘦身的效果。