调节血糖的茶有哪些 生活百科知识
菊花茶
患有菊花水糖尿病的人不能喝,菊花所含的糖分很低,正常饮用对糖尿病没什么影响,但在饮用菊花茶时不能加糖或蜂蜜。对一般人来说,加糖也许能使菊花茶的味道更好,但对糖尿病患者来说,若加糖,就会造成糖分摄入过多,容易造成血糖升高,对病情控制不利。
玉米须茶
许多人会错误地认为玉米须不能用,实际上,用它来煮水喝,对降血糖降血压有很大益处,玉米须可利尿消肿,还可以改善糖尿病性高血压的不适症状。可将15克鲜玉米洗净,放入大杯中,用沸水冲泡,或直接放在茶壶里煮茶饮用。
荷叶茶
荷叶具有凉血止血、去暑降湿的作用,同时还具有降血脂和胆固醇的作用。除高血压糖尿病病人可以喝,心脏不好的人也可以喝。将1片荷叶洗净,撕成块,放入锅内,再用清水浸泡半小时,再以小火煎半小时,可作茶饮。