痛风引起的脚肿怎么办呢 生活百科知识
- 痛风引起的脚肿怎么办呢
相信人们对于痛风这种疾病不是非常的陌生，因为在人们的日常生活当中很多的因素都能够造成人体出现痛风的症状，很多痛风患者在自身出现这种疾病还会发现一些并发症状，就是痛风引起的脚肿，很多人对于这种情况都不知道应该怎么治疗。那么，痛风引起的脚肿怎么办呢?
第一，痛风引起的脚肿怎么办呢?多行足浴关爱自己的脚由于大多数患者最初发作时，多表现第一跖趾关节(足大趾)的红肿热痛，这是由于足大趾远离心脏，局部血液循环较差，脚趾温度较低，尿酸容易沉积该处所致。所以痛风患者经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，减少尿酸的沉积。另外不要穿过紧的鞋，防止血液循环受阻，以免痛风发作。饮食指导：在保证低嘌呤摄取的前提下，均衡饮食，避免过犹不及。其中主食，以低嘌呤的细粮为主。粗粮普遍嘌呤含量高一些，每夭早上食用青米百合粥，土获菩粥。并食用鸡蛋牛奶补充蛋白质。患有高胆固醇血症、动脉硬化、高血压的病人不宜吃太多鸡蛋(特别是蛋黄)，每日一个即可。事实上，痛风病人每日进食1 个鸡蛋，2 杯牛奶，已完全能满足身体对蛋白的需求。再配合安肌肽系统食疗调理，很好的防止痛风反复。
第二 身体防护:平时要刻意去保护关节和预防低温，这都是常见的诱发因子。在日常生活中不穿过紧的鞋袜，防止血液循环受阻;在运动中，注意关节用力不可过度;夭气变化注意保暖和避寒，受寒会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。
痛风引起的脚肿怎么办呢?很多人可能在第一时间认为，痛风脚肿最好最直接的方式就是消肿，这样的想法是无可厚非的，其实我当初也这样想过，但是这种想法对我们来说并不是最好的。因为这种脚肿并非一般情况的脚肿，而是痛风引起的，所谓治标治本，要解决这种脚肿的情况，还必须把矛头指向痛风，就像我当初用汉方双降茶来调理身体一样。痛风是由于人们体内过量的嘌呤物质氧化形成尿酸，而过量的尿酸无法排泄，沉积在各个关节处，导致痛风，脚痛风是脚趾等关节处沉积了过量的尿酸。因此，要减少这种情况的发生就必须减少高嘌呤含量物质的的摄入，尤其是要减少动物内脏、海鲜、啤酒等食物的摄取，在饮食上多加注意才能维持体内尿酸的正常水平。