戒烟第一天的反应是什么 生活百科知识
戒烟第一天的反应通常是口干舌燥、咳嗽、情绪不稳等症状，戒烟第一天通常会出现戒断反应，每个人症状会存在不同。
1、口干舌燥：长时间吸烟会对人体产生一定危害，导致人体出现依赖性，戒烟之后尼古丁摄入量会明显减少，身体会加速尼古丁和焦油代谢，对水分需求量也会明显增加，容易出现口干舌燥症状；
2、咳嗽：戒烟第一天症状通常不是特别明显，但是有些人会有咳嗽症状，主要是机体加快了尼古丁和焦油的清理，在清理过程当中通常会导致支气管黏膜受到刺激，容易出现咳嗽；
3、情绪不稳：香烟当中尼古丁可以起到兴奋神经效果，在戒烟时由于尼古丁摄入量受到控制，可能会有情绪不稳症状，导致脾气特别暴躁。