痰湿体质喝荷叶茶一般是比较好的，需要适量的摄入。
荷叶茶能达到化痰燥湿的效果，也具有理气健脾的功效，在摄入人体以后，可以加快体内的湿气和寒气排出体外，帮助症状减轻，但只能起到辅助改善效果，如果病情比较严重，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下选择药物进行治疗，比如金蒲胶囊、二陈丸、参苏宣肺丸等。
在日常生活中需要适当的进行运动，多喝一些温水，加快新陈代谢，有利于体内的湿气排出体外，促进病情快速恢复。