平时洗冷水脸好吗 生活百科知识
对于平时洗脸用什么样的水温，对于多数人来说，也是可想要了解的问题，尤其是女性，洗脸的每个步骤，都会关系到脸上的皮肤好坏。只有用对了方法，才能使用皮肤看过去更加的光泽有弹性。那么有人会问洗冷水脸好吗，这样可以有效的收缩脸上的毛孔。接下来我们就来一起了解下平时洗脸应该要用水温应该要控制在多少才是最为合适的。
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜——用温水将清洁剂洗去——用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。
以上就是对于平时洗脸水温控制在多少才合适的祥细介绍。对于平时洗冷水脸好吗这个问题，相信大家通过上面的介绍已有所了解了。对于不同肤质的人，在水温的选择上也是有所不同的。但都需要注意，在冬天尽量不要用冷水洗脸，避免寒气进行体内，引起疾病。