炒豌豆要不要焯水 生活百科知识
炒豌豆要不要焯水

炒豌豆之前最好炒一下水,这样不但炒出来的豌豆颜色翠绿还能保持营养不致流失,而且炒出来的菜肴也更加美味可口,食用时也会更加放心。

焯水的作用

焯水对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。焯水的应用范围广,大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。焯水还可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒。

如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿;苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味;扁豆中含有的血球凝集素,通过焯水可以解除。

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