一般情况下老年人总是吃保健品是有一定好处的。
老年患者身体的体质比较虚弱，在日常适当的进食一些保健品，能够增加身体的免疫力，也可以提高身体的体质，在一定程度上可以起到良好的调理作用，你的健康比较有益。在日常老年人可以选择一些具有补钙或维生素的保健品，在摄入到身体之后，能够补充身体内所缺乏的钙物质，在一定程度上可以避免骨质疏松情况的发生。此外维生素具有抗衰老的作用，能够保持皮肤的弹性，使皮肤看起来更加年轻态。