乳糜血的危害有哪些 生活百科知识
- 乳糜血的危害有哪些
在生活中有很多疾病都是由于不良饮食造成的，比如常见的高血压以及糖尿病还有乳糜血等等，而且这些疾病不仅会危害到患者的健康，严重的时候还会直接威胁到患者的生命安全，所以大家在生活中一定要控制饮食，尽量的少食用高脂肪的食物，从而来减少疾病的发病率，那么乳糜血的危害有哪些?
第一，乳糜血的危害有哪些? 乳糜血;多见于高血脂的人群;容易导致高血压、动脉硬化、冠心病... 意见建议：建议控制饮食，控制鱼肉蛋奶的摄入量，多食新鲜蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等，生活要规律，合理安排作息时间，适当运动，注意体育锻炼，多饮水。1—2星期后复查，
第二，乳糜血是由于血液中脂肪微粒含量过多，使原本呈现澄清淡黄的血清变成乳白色或浑浊状。这就提示我们血液中脂肪过多了，如果长期下去就会引起动脉粥样硬化，高血压、冠心病，糖尿病等。
乳糜血的危害有哪些?大家通过对以上内容的了解，就可以发现它的危害了，需要注意一下几点，1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。 2、改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。 3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。 4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。 5、加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。 6、戒烟，少饮酒：适量饮酒