老是打瞌睡怎么办 生活百科知识
老是打瞌睡怎么办

老是打瞌睡,可以通过调整生活方式、物理治疗,药物治疗等方式进行改善。

1、调整生活方式:建议调整生活方式,在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,同时多到户外进行适当的运动锻炼,增强体质。

2、物理治疗:可以通过艾灸,针灸,按摩等方式缓解老是打瞌睡的症状。

3、药物治疗:老是打瞌睡,可能与脑血栓贫血,睡眠呼吸暂停综合征等原因有关,建议在医生的指导下口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物。

打瞌睡 老是 方式 生活百科
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