2岁宝宝喝茶叶茶的危害有哪些 生活百科知识
我们中国人爱喝茶,饮茶是中华传统的文化艺术之一,很多人在家里都是饮茶。
1、造成贫血
茶能够影响牛乳、蔬菜水果、营养成分的消化吸收,进而造成缺铁性贫血。婴儿正处在发育过程,需要的铁要比成年人多几倍。
2、影响小宝宝对别的营养成分的消化吸收
茶叶因其带有很多单宁酸,会影响身体对食材中蛋白、矿物及钙、锌、铁的等微量元素的消化吸收,进而造成婴儿欠缺蛋白和矿物,进而影响其一切正常的发育。
3、加剧小宝宝的胃肠承担
小宝宝的胃肠还处在发育过程,如今饮茶会提升小宝宝胃肠的承担。小宝宝如今关键应以喝白开水主导或是加上一些自身榨的现榨果汁,此外可以给宝宝提升一些维生素。饮食搭配要有效平衡。
4、影响小宝宝中枢神经系统生长发育
茶叶茶中带有氨茶碱,而小宝宝对碱则比较敏感。碱会使小宝宝越来越激动、心跳很快、多尿、睡眠质量躁动不安等,还会继续造成消化系统黏膜收拢,导致消化不良,特别是在针对身体素质偏寒的小孩更不可以喝茶水。
1、下列不建议6岁以上小孩饮茶:
虽然茶叶中带有酚类化合物、维生素、碳水化合物、糖原等营养元素,及其锰、氟、铜、锌等多种多样营养元素。这种物质尽管对小孩的发育有利,但6岁以下小朋友生长发育还太不成熟,茶叶中带有的激动物质如氨茶碱、咖啡碱等非常容易造成小孩过多激动、心跳很快、尿频尿急、失眠等。另外,茶叶中的单宁酸还会继续影响蛋白的消化,进而影响少年儿童的一切正常生长发育。因此不建议爸爸妈妈让6岁下列的小孩饮茶。
2、6岁以上小孩饮茶要留意:
针对7岁以上的小孩:父母要依据不一样身体素质、不一样地域在不一样时节挑选不一样的茶叶来给孩子喝,谨记一定不必喝太浓的茶。由于浓茶水非常容易造成小孩过度激动、心跳很快、失眠等问题。