儿童喝茶叶茶有危害吗 生活百科知识
- 儿童喝茶叶茶有危害吗
爸爸妈妈饮茶，小孩在所难免受影响，也跟随饮茶。一些爸爸妈妈就担忧茶有一定的刺激，会损害小孩的肠胃，不利她们的发肓。因此儿童喝茶叶茶有伤害吗?
茶有抗氧化性、防龋齿、清火等作用，可是针对少年儿童而言，饮茶则需应时应景。有荼叶权威专家表达，爸爸妈妈给小朋友饮茶要依据年纪、身体素质、时节等要素挑选不一样种类的荼叶。
据医生介绍，荼叶中带有很多的单宁酸，它可以与小孩子身体消化吸收的钙、铁、锌等原素结为成不溶解水的物质，这种物质不利小孩消化吸收。除此之外，单宁酸还会继续防碍消化道对蛋白和人体脂肪的消化吸收，使小孩的发肓遭受影响。再度，荼叶中还带有一种咖啡因的物质，能激动人的神经中枢，不利小孩睡眠质量。因此小孩子最好是不必培养饮茶的习惯性。
但假如小孩饮茶后仍未造成一切副作用，能够 无须戒茶，一切有其害必有其利。茶对一些肥胖症儿小孩而言，是非常好的减肥瘦身剂，并且茶叶茶能够 消灭口腔内的一部分病菌，避免龋齿的形成。仅仅 ，在小孩饮茶的情况下，父母一定要留意适当，每日2大杯，夜里不必食用;不必口味淡，也不必太浓，也不必冲调太久;饮茶后一定要还记得自来水漱口清洁，以防茶褐色染黄门牙。
平常能够 多给孩子喝蔬果汁，果汁，这种健康饮品是对小孩人体生长发育有益处的，并且对人体沒有一切副作用，此外，要给孩子多喝温水，煮过的沸水给孩子喝最好是，熬水的情况下，能够 煮烧开3分鐘以上再熄火。少给孩子买零食吃，多带娃出来日晒。日晒有利于钙消化吸收。
6岁下列小孩不建议饮茶。6岁下列小朋友生长发育还太不成熟，荼叶中带有的激动物质如氨茶碱、咖啡碱等非常容易造成小孩过多激动、心跳很快、尿频尿急、失眠等。另外，荼叶中的鞣(róu)酸还会继续影响蛋白的消化，进而影响少年儿童的一切正常生长发育，因此不建议爸爸妈妈让6岁下列的小孩饮茶。
针对6岁以上的小孩，有权威专家注重，爸爸妈妈要依据不一样身体素质、不一样地域在不一样时节挑选不一样的荼叶来给孩子喝。
也要留意荼叶性偏凉，喝醉了反倒会造成小孩消化不良，特别是在针对身体素质偏寒的小孩，因此饮茶不必过多。
而且不一样地域的气候条件不一样，适合喝茶的量也不一样，如华北地区较为干躁，多喝点茶能给人体补充大量的水份，也是清燥祛火的作用。
也要提示诸位父母，餐前饮茶会淡化胃酸，影响食材消化吸收;饭后喝茶会影响食材中蛋白及一些营养元素的消化吸收，不利小孩的发肓。