灵芝与黑豆同煮的功效是什么 生活百科知识
灵芝与黑豆同煮的功效能够起到健脾补肾、养血祛风、安神的功效，还能给身体补充做这样的营养。
1、健脾补肾：健脾补肾主要是因为黑豆能够起到补肾的作用，因为这是属于一种比较常见的滋补品，里面的营养成本比较高，能够起到补脾的功效。
2、养血祛风：养血祛风主要是因为灵芝里面的钙元素和铁元素以及磷元素含量比较高，能够起到养血祛风的功效。
3、安神：安神主要是因为灵芝具有入心经的作用，能够起到补气血的功效，同时还能起到营养神经的作用，这样可以改善睡眠质量。