青木瓜的功效与禁忌 生活百科知识
- 青木瓜的功效与禁忌
番木瓜是一种好吃的水果，另外也是一味中药材，对人体有很多的益处。提及番木瓜，很多人想起的就是说番木瓜能丰胸美乳，由于番木瓜里有丰富多彩的木瓜蛋白酶，可事实上，木瓜蛋白酶抵达我们的胃里的情况下，就被溶解了，压根不容易充分发挥丰胸美乳的功效。但是番木瓜做为一种中药材，它有什么功效和忌讳呢？
健脾胃、助消化
在中医学中，番木瓜能健脾胃，并且番木瓜中带有一种水果酵素，能非常好地消化吸收蛋白，木瓜蛋白酶还能非常好地把脂肪燃烧为油酸。充足推动胃肠对食物的消化和消化吸收。因此吃木瓜，能健脾胃助消化，对肠胃消化不良实际效果非常好。
消灭裂头蚴
番木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶，有抑菌除虫的作用，对绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等常有一定的祛除功效。
催乳
番木瓜中的凝乳酶，对女士有催乳的作用，因此需要生完孩子催乳的女士，能够 常常吃一些番木瓜，对母乳充裕有协助。
增强免疫力
番木瓜中丰富多彩的胡罗卜素和维他命C，有强劲的抗氧化能力，能推动机体修补，抵御病毒感染侵蚀、提高免疫力。
减轻腰腿痛
番木瓜中的抗感染化合物，有抗感染消肿的功效，骨质疏松、关节炎、关节疼痛的人能够 常吃木瓜。
身体排毒
番木瓜能合理消除过氧化物等内毒素，协助清洁血液。科学研究显示信息，每日吃约200克上下的番木瓜，就能协助身体清除各种各样内毒素。
防癌
番木瓜中的番木瓜碱，能抑止人体里致癌物——亚硝酸胺的产生，因此抵抗淋巴结性败血症有一定的作用。
番木瓜中的番木瓜碱有轻度毒副作用，因此每一次吃得不可以过多，过敏性体质更应当慎重。也有孕妇不能吃没烂熟的生木瓜，不然非常容易造成宫缩、腹痛，造成小产。留意在煮炖木瓜的情况下，不能用含铅量、铁的器皿，也有，番木瓜和海货一起吃，易上火，也不可以和油炸食物一起吃，非常容易腹泻。