核桃绿皮功效作用是什么 生活百科知识
核桃绿皮有清热解毒的效果，同时还有消积化滞的作用，苦、辛，性温，入肝、胆、胃经
1、清热解毒：核桃绿皮属于一种寒凉性的食物，在生活当中应用比较广泛，可以有效的改善肝火旺盛所引起的咽喉肿痛、口舌生疮或者是大便干燥、小便发黄的症状，降低身体中的火气。
3、消积化滞：核桃绿皮在用了以后能够帮助肠道消化，避免大量的宿食积滞在肠道当中，可以缓解肠道消化不良物质功能减弱，可以促进食欲减少肚子胀气，能够增加肠道的运转功能。
核桃绿皮一般比较适合肾虚的患者，也比较适合神经衰弱或者是气血不足的人群，但是要注意身体当中出现的肝火旺盛不能够使用，在使用的时候也要注意尽量不要和辛辣刺激性的食品搭配使用，可以把核桃绿皮煎水以后，早上空腹食用有利身体吸收，达到更好的调理效果，可以参加体育锻炼，提高个人的免疫力，增加自身的抵抗能力，减少细菌病毒的侵入，能够让身体变得更加健康，同时还要注意加强对自身的保暖，避免出现感冒和发烧。