腰椎突然疼痛不能弯腰是怎么回事，怎么护理 生活百科知识
假如腰椎突然疼痛且无法弯腰,首先要考虑的是腰部着凉、腰部外伤、腰部肌肉拉伤等;其次要考虑是否存在腰肌劳损、腰间盘突出等疾病,老年人还需要考虑腰椎退化等问题。
一、腰疼不能弯腰的原因1.着凉:假如腰部受寒,导致腰部肌肉痉挛,还会有腰椎疼痛的症状出现,病情严重时,病人往往会感到吃不消。2.外伤:腰椎突然疼痛是比较常见的病因,如不小心腰部被撞伤,或摔伤,使腰椎严重受伤,不仅会有腰椎疼痛的感觉,而且会使腰椎活动受限,无法弯腰。3.肌肉拉伤:若运动时用力不大,腰部肌肉出现拉伤,也会让人有腰椎疼痛无法弯腰的症状。4.腰肌劳损:让腰部疼痛持续一段时间,活动量较少,会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,时间一长就会出现腰肌劳损疼痛,此时还会出现腰椎疼痛,不能弯腰。5.腰间盘突出:发生腰间盘突出疾病时,病人会有明显的疼痛感,病情加重时,病人的腰椎活动受到限制,出现不能弯腰的症状。6.腰椎退化退化:随着年龄的增长,腰椎也逐渐退化,因此老年人如不注意腰部的保护,就更容易出现腰疼、无法弯腰的症状。
二、疼不能弯腰的护理方法1.注意保暖:由于腰部受寒会使病情加重,所以一旦出现上述症状,要注意腰部的保暖工作,如果需要用温水袋对腰部进行热敷,可以缓解病情。2.多休息:腰椎疼痛出现后,应减少活动,必要时可卧床休息,注意睡硬板床对缓解病情有好处。3.穴位按摩缓解症状:腰部疼痛时,经常按揉命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等穴位,同时适度活动腰臀部,对缓解病情也有好处。