电吹风吹肚脐眼减肥效果如何 生活百科知识
- 电吹风吹肚脐眼减肥效果如何
随着大家生活水平的提高，很多人都不注意饮食，从而就会给身体造成肥胖，肥胖不仅让大家的形象受到了影响，还会引发一些肥胖疾病，常见的减肥方法都是有运动减肥和饮食减肥等等，但是这些方法都是需要浪费大量时间的，现在就有一些人通过电吹风吹肚脐眼来进行减肥，那么电吹风吹肚脐眼减肥效果如何呢?
第一，电吹风吹肚脐眼减肥效果如何? 人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。
第二，这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸)，先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。1、下脘穴：肚脐上2寸(3指宽)。2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。3、巨阙穴：中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。4、左梁门：中脘穴向左2寸(3指宽)。5、右梁门：中脘穴向右2寸(3指宽)。
第三，在肚脐上方找到五个减肥穴位之后，每个穴道用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟，持续一个月就有效果，就能达到和艾草点穴一样的功效，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1寸。
第四，中脘穴是在五穴的正中央，五穴形成一个十字形，距离都是各2寸(3指)宽，若不知道怎么抓位置，第一次可请医生确认。大人小孩都可以做，不过要注意，饭后最好超过40分钟再进行，太饿或太累时也不宜，不要让风吹到肚脐，避免胀气、腹痛，用时要小心避免灼伤。
电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?通过以上内容的介绍，相信大家都已经知道了，不过大家还需要注意，如果您想进行吹风机减肥瘦身，请咨询相关医生，以免造成不良伤害，请不要盲目试用此减肥瘦身方法。