秋天拔罐一般是比较好，但是一定要控制好时间，避免时间过长。
拔罐属于一种比较常见物理疗法，通过拔罐能够起到疏通经络作用，也可以使体内湿气快速排出体外，缓解局部肌肉疼痛症状，在秋天时候适当拔罐，对于身体的健康也是比较好。
但是在拔罐的时候需要控制好时间，避免时间过长，最好在10分钟到15分钟左右，而且在把握过以后，局部的毛细血管会处于扩张状态，短时间内避免洗澡，同时还需要注意做好自身保暖工作，避免寒气入侵。