银杏果的功效与作用有哪些 生活百科知识
银杏果通常可以起到补充营养的功效，甚至里面会含有丰富的膳食纤维素，可以对胃肠道造成刺激，从而使大便干结的情况改善。
银杏果里面含有多种营养元素，其中包括蛋白质、脂肪、糖类，甚至还含有多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等微量元素，在平时适当的吃银杏果可以起到滋补作用，同时也具有一定的药用价值，可以起到缩小便以及增加血流量的效果。
银杏果的营养价值虽然比较高，但是在平时还需要给予其他食物的摄入，用于补充自身所需要的营养成分，有利于体质处于健康状态。