如何促进小肠吸收 生活百科知识
促进小肠吸收可通过饮食、运动、按摩等方式进行调理，建议患者在医生的指导下进行调理。
1、饮食：建议患者在日常生活中多吃一些膳食纤维多的食物，如胡萝卜芹菜等食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸、油煎的食物食品。
2、运动：也可在日常生活中多参加体育锻炼，如跑步、骑自行车、打篮球等运动，不仅可以促进胃肠的蠕动，还可以促进体内的血液循环。
3、按摩：也可通过按摩的方式，不仅可以促进局部的血液循环，还可改善胃肠的蠕动能力。
除此之外，促进小肠吸收，也可在医生指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌，乳酸菌等药物，建议患者在医生的指导下进行调理。