连续几天恶心想吐是什么原因导致的？ 生活百科知识
- 连续几天恶心想吐是什么原因导致的？
如果发现家人连续几天都不怎么吃东西，且这几天一直都恶心想吐的话，尤其是女性，一般来说可能是因为怀孕导致的。毕竟这些症状都属于早孕反应，但是如果对方是男性的话，那么根本不可能是怀孕导致的。有可能是吃了什么毒性食物，有轻微食物中毒的现象，或者是肠胃功能紊乱。那么连续几天恶心想吐到底是什么原因引起的呢?
连续几天恶心想吐的话应该是胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。
1、养胃的小方法——饮食:
大家知道吗,最养胃的食物是面条。
2、养胃的小方法——熬粥小技巧:
如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。
3、养胃的小方法——饮料:
有胃病的应该多喝牛奶和热水。
4、养胃的小方法——用餐规律:
少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
5、养胃的小方法——健脾胃的主要食品:
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生、红茶和蜂蜜。
平时我们应该学会对胃部进行适当的保养，不是说要吃什么贵重的药物或者是吃什么保健品养胃除了通过饮食之外，按摩也是非常好的一种方法。不论是吃饭后还是睡觉之前，都可以按摩肚脐周围，这样胃就会相对舒服一些，不容易出现不舒服的症状。