喝浓茶的危害是什么？ 生活百科知识
- 喝浓茶的危害是什么？
喝茶可以健身，可以治疗疾病，可以预防癌症，对抗肿瘤，所以人们应该时常喝一些茶。而且经常喝茶还会陶冶情操，修身养性，所以我们更应该时常的喝一些茶。但是喝茶的浓淡一定要适宜，如果经常喝浓茶，可能就会对身体造成一定的负面影响。那么，经常喝浓茶会有什么危害呢?
浓茶对心脏的影响
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
浓茶对营养吸收的影响
其实在浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
浓茶对女性的影响
妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。
经常喝茶对身体非常好处，但是经常喝浓茶就对身体有害了。有的人喜欢喝浓茶，觉得这样才更有滋味，但是经常的喝浓茶，会导致心脏、肠胃等器官出现问题，而且还会影响到身体对于营养的吸收，所以平时喝茶一定要注意，尽量减少喝浓茶的次数。