水解乳清蛋白的作用及功能 生活百科知识
水解乳清蛋白一般可以增加肠道吸收率作用，也能达到补充营养、增肌等功能。
1、增加肠道吸收率：老年人和婴儿期肠胃吸收能力不好，选择水解乳清蛋白会增加肠道吸收力，可以更好的吸收，不容易产生不良反应发生。
2、补充营养：水解乳清蛋白里边存在有益的蛋白质，在射出体内以后，可以补充体内所需要的营养成分，也有利于身体健康。
3、增肌：水解乳清蛋白是支链氨基酸最丰富，特别在运动之前补充，可以达到增肌作用，并显著增加肌肉强度。