肾阴虚吃乌鸡白凤丸好吗 生活百科知识
乌鸡白凤丸是一种补气养血的中药,这种中药有很好的功效,如果身体比较瘦弱,经常腰膝酸软、气血两虚,可以适当的服用乌鸡白凤丸,同时还能改善肾阴虚的症状。
1、山药
山药在过去常被用作中药,而山药是餐桌上常见的一种蔬菜,能平补脾肾,另外即使人们已经上火了,吃山药也没问题,能有效地温补肾阳,脾虚及肾虚的人都能长期食用。
2、羊肉
羊肉具有很强的祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以在冬季人们特别喜欢吃。假如肾阴虚的人视力并不特别好,那么羊肉也可以养胆明目。
3、栗子
栗子又称肾之果,可见养肾的作用确实很好,能补肾健脾活血止血,假如脾胃虚寒有慢性腹泻症状,那可吃一些栗子,肾阴虚引起腰膝酸软,小便频繁,还能吃一些食物来改善。
4、核桃仁
核桃具有补肾助阳、镇咳去痰、肾虚腰痛、小便不利等功效,平时要多吃些核桃。
乌鸡白凤丸是一种中成药,这种药物主要用于月经不调,而且乌鸡白凤丸在一定程度上也能改善肾阴虚,但药三分毒,所以对于肾阴虚,大家都会选择食疗,比如食疗,在日常生活中可以多吃一些核桃仁、栗子等。